رجيم كيميائى…إفقدى 6 كيلو إسبوعيا

 

الرجيم الكيميائى من الرجيمات الصعبه ولكن نتيجتها مضمونه فهو لا يتبع لاكثر من اسبوع وفى هذا الاسبوع قد يفقد الجسم من 4 الى 6 كيلو حسب سرعه الحرق بالجسم
اليوم الاول
فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع
اليوم الثانى
خضار فقط وكميه غير محدده .
اليوم الثالث
فواكه و خضار أيضاً كميه غير محدده .
اليوم الرابع
موز و لبن رائب أي كميه .
اليوم الخامس
رز مسلوق و لبن رائب أي كميه .
اليوم السادس
مشاوي أي كميه
اليوم السابع
مشاوي أي كميه

صحه وجمال 1:03 ص