مشروب طبيعى لخسارة الوزن
المكونات :
لتر ماء مغلي
ملعقة كبيرة بذور الشمر
ملعقة كبيرة قشور الليمون او البرتقال
ملعقة كبيرة اعواد الكرز
ملعقة كبيرة من حبوب الكمون
باقة نعناع
طريقة التحضير :
تخلط المكونات السابقة .
تترك ساعة ثم تصفى ويشرب منها 3 مرات اولها على الريق مدة 15 يوم.
