المكونات:
2/1 كيلو من الفجل
1 ملعقة من القرفة المطحونة
4/1 كوب من عصير الليمون
2/1 لتر ماء دافئ
طريقة التحضير:
يغسل الفجل جيداً ويقطع قطع صغيرة الحجم .
اخلطى الفجل مع الماء الدافئ ويخلط فى الخلاط الكهربائى .
ثم يضاف كل من عصير الليمون والقرفة إلى عصير الفجل واستمري في الخفق حتى تحصلى على عصير الفجل.
ملحوظة:
للحصول على نتيجة سريعة ، تناولى 3 أكواب من عصير الفجل يوميًا بعد وجبة الغداء ولمدة شهر كامل ، ستحصلين على نتيجة مذهلة .
