الرئيسية > مشروبات وماكولات مفيده > أطعمة تساعد على ترطيب الجسم مشروبات وماكولات مفيده أطعمة تساعد على ترطيب الجسم أطعمة تساعد على ترطيب الجسمكشف الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، عن أنواع أطعمة تساعد على ترطيب الجسم ضد حرارة الشمس وهي: التين, والبطيخ, والخيار، والجزر، لما تتمتع به هذه الأطعمة من مواد يحتاجها الجسم أثناء فصل الصيف. مشروبات وماكولات مفيده 12:13 ص